Nature, Eveil et Sens - Ingrid CHARREAU

Naturopathe - Réflexologue - Praticienne en massages bien-être - Jeûne et randonnée

La tournairie 46120 TERROU / [email protected]  / 06.78.10.70.13

FFJR Jeûne et Randonnée Nature Eveil et Sens Lot

Témoignage de Marie suite à son deuxième séjour de jeûne et randonnée - Juillet 25

Calendrier, Tarifs et Réservation

Calendrier 2026

- du samedi 21 au vendredi 27 mars 2026 

- du samedi 4 au vendredi 10 avril 2026 

- du samedi 2 au vendredi 8 mai 2026

- du samedi 9 au vendredi 16 mai 2026* : jeûne et féminité autour de la danse et de la perte de poids

- du samedi 6 au vendredi 12 juin 2026

- du samedi 4 au vendredi 10 juillet 2026

- du samedi 22 au vendredi 28 août 2026

- du samedi 19 au vendredi 25 septembre 2026

- du samedi 3 au vendredi 9 octobre 2026

- du samedi 17 au vendredi 23 octobre 2026* : jeûne et tourisme

 

Arrivée vers 17h, départ vers 13h30

 

Si aucune date ne vous convient, n'hésitez pas à me contacter.

 

Possibilité de venir en séjour court sur une des semaines de jeûne proposées.

Séjours Jeûne et Randonnée FFJR / Bien-être (détox, perte de poids, vitalité) de Nature, Eveil et Sens

Tarifs 2026

434€ (285€ pour 3 nuits) pour l'accompagnement comprenant :

  - les jus frais, les infusions, les bouillons de légumes et le repas de reprise plus le 2ème repas de reprise 

  - les activités : randonnées avec exercices de respiration, cohérence cardiaque, sophrologie + sophro-réflexologie + sophro-dégustation, atelier Do-in, démonstration de forge, visite d’une huilerie et d’une boutique d’aliments biologiques, causeries autour du jeûne et de l’alimentation 

  - option Monodiète (70€ / 40€ pour 3 nuits

 

Séjours à thème :

+ 200€ pour le séjour Féminité avec des ateliers différents chaque jour autour de la danse et de la perte de poids

+ 135€ pour le séjour Tourisme avec visite guidée quotidienne de magnifiques lieux  (NEW)

 

Possibilité de payer en plusieurs fois.

 

 

Tarif préférentiel pour les personnes ayant déjà jeûné avec Nature Eveil et Sens et pour les membres de la FFJR.

 

210€ (115€ pour 3 nuits) pour l'hébergement en chambre double :

  - l'adhésion (14€) et la taxe de séjour ne sont pas incluses dans le tarif

  - l’accès à l’espace bien-être

  - Option Chambre seule (+ 132€ / 66€ pour 3 nuits)

  - Option Venir avec mon chien + 60€ (30€ pour 3 nuits)

 

 

Activités en option : 

  - Atelier Respiration et reconnexion en forêt (2h30) : 20€ par personne

  - Atelier Yoga du rire en forêt (2h30) : 20€ par personne

  - Yoga et Eurythmie (1h15) : 22€ le cours ou 60€ les 3 cours

  -  Massages aux huiles : (voir plaquette)

    * 30 min – 30€ / 1 h – 55€ / 1h30 – 75€

    * Au choix : Balinais, suédois, drainant, hawaïen, éveil des sens, visage « kobido », féminité, chi ni tsang (ventre)

  - Réflexologie en énergétique chinoise palmaire : 1h - 55€ protocole personnalisé

  - Gommage ou Enveloppement (Thé vert) :

    * 30 min - 35€

    * Avec Massage : 1 h - 60 €

    * Gommage  + Enveloppement + Massage : 1 h 30 - 85 €

 - Séances avec Sonia Energie :

    * Magnétisme et Radiesthésie : 1h15 - 60€

    * Hypnose Ericksonielle : 1h - 50€ 

 

Inscription

1ère étape : Vous pouvez me contacter par mail ([email protected]) ou par téléphone

(06.78.10.70.13) si vous avez des questions ou tout simplement pour prendre un premier contact.

 

2ème étape : Vous m'envoyez par mail ou par courrier la fiche d'inscription.

 

3ème étape : Vous recevez un mail de confirmation de ma part ainsi qu'un mail de mon partenaire hébergeur.

 

4ème étape : Vous validez le devis et versez les acomptes (hébergement et accompagnement).

 

5ème étape : Vous transmettez votre certificat médical attestant que votre état de santé vous permet de jeûner et de marcher. N'hésitez pas à me contacter concernant ce point.

 

Le certificat doit être transmis maximum 3 mois avant le début du séjour et dans tous les cas avant votre arrivée. Si besoin, les médecins de l'Académie Médicale du Jeûne (AMJ) peuvent répondre à vos questions ou celles de votre médecin. Si vous n'avez pas de médecin, il est possible d'organiser une consultation avec un médecin spécialisé dans le jeûne de l'AMJ, dans ce cas, je vous invite à me contacter directement, je participe au coût de la consultation.