Livre d'or

Catherine (jeudi, 11 avril 2024 20:28)

Première expérience de jeûne lors d'un séjour court réussie à 100% avec l'accompagnement d'Ingrid. Tout est top: randonnées, visite moulin à huile de noix, accès espace bien être (piscine, sauna, hammam) + massage proposé par Ingrid ainsi que les conseils et causeries. Mention spéciale pour la préparation des jus maison et le repas de reprise très recherché. A refaire sans hésitation

SALEMBIER MARC (jeudi, 04 avril 2024 16:42)

Que dire . Une semaine magnifique avec un groupe de 7 personnes ou Ingrid nous a accompagné superbement dans notre jeune par de multiples petits attentions , le partage de ses connaissances , les randonnées tres bien choisi pour decouvrir le Lot et son patrimoine .Que de bienveillance touchante . Un grand merci Ingrid et Leo pour ce partage et BRAVO a vous pour votre parcours de vie . Marc

Marie et marc (mardi, 02 avril 2024 14:13)

Nous repartons de cette semaine de jeûne reboostés et l envie de changer nos habitudes…
Merci Ingrid pour ta gentillesse , ta bienveillance et ton savoir faire qui nous ont éclairés grâce à ton écoute, aux ateliers partagés, les randos hors du monde, les conseils prodigués…bref,
Nous recommanderons à 200%

Isabelle B (dimanche, 31 mars 2024 21:32)

L'écoute et la souplesse d'Ingrid, s'adaptant aux besoins et au rythme de chacun, sont exceptionnels et accompagnent la détente et le processus de jeûne de manière naturelle. Le repas de reprise, fait avec minutie et générosité, est créatif et savoureux. Un séjour où le bien-être, la stimulation et la relation, mais aussi l'information, sont au rdv. Grâce au professionnalisme et à la générosité d'Ingrid.

RUELLOUX Sylvie (mardi, 31 octobre 2023 14:51)

Ingrid m'a offert la possibilité, au sein d'un petit groupe, de connaître ma première véritable expérience de jeûne dans un environnement très serein, empli de bienveillance et de générosité.
Je renouvellerai chez elle sans la moindre hésitation.

Nadine (lundi, 30 octobre 2023 21:45)

Merci Ingrid pour ce séjour empreint tout à la fois de joie et de douceur. Une merveilleuse déconnexion du corps et l'esprit pour repartir ressourcée et revigorée grâce à ton accompagnement très pro et ton sourire inégalable.

Magali (lundi, 30 octobre 2023 19:18)

Je repars ravie et reboostee de mon séjour de jeune avec nature éveil et sens. Ingrid m’a accompagnée avec beaucoup d’écoute et de bienveillance. Elle a beaucoup de connaissances qu’elle partage avec plaisir et bonne humeur.
Bref on ne s’ennuie jamais et de plus l’hébergement est très agréable avec l’accès à volonté à l’espace bien être.
J’ai fait plusieurs séjours jeune mais celui ci fait partie de mon top 3
Je recommande à 2000% !

Hochart Nathalie (dimanche, 10 septembre 2023 16:21)

INGRID une accompagnatrice de jeûne remplie de bienveillance et de cœur.. des randos époustouflantes de beauté et d histoire.. un beau travail est fait en amont pour nous faire découvrir cette région du lot magnifique �
Et pour couronner le séjour ne passez pas à côté des massages d INGRID.. trop bons!!!
On oublie.. presque… que l on ne mange pas!!���
Nathalie

HOAREAU Philippe (vendredi, 08 septembre 2023 22:36)

Bonjour Ingrid,
Je te félicite pour ce changement professionnel, ce nouveau chemin que tu emprunte te permettra j'en suis convaincu de mieux contribuer au bien-être des personnes et ce quelles que soient leurs disharmonies.

Caroline L (lundi, 17 juillet 2023 02:44)

Second jeûne mais 1er à Terrou avec Ingrid qui inonde nos journées d'attentions personnalisées par des conseils ou pratiques propres à la situation.
Les randonnées sont de bonnes distances et le cadre est dépaysant (logement top).
Séjour "de retraite" pour une bonne détox grâce aux jus frais, pensés en fonction de la journée, à la cohérence cardiaque, à l'activité physique et aux discussions enrichissantes sur l'alimentation.
Repas de reprise tout en finesse et succulent !
L'accès au SPA du centre est un plus : sauna, hammam, jacuzzi, piscine et salle de sport, tout y est ! les massages proposés sont variés et très pro. Merci !

Houry (mercredi, 12 juillet 2023 18:04)

Je suis revenu une seconde fois chez Ingrid. C’est toujours un immense plaisir et un fantastique moment de plaisir et de détente extrêmement professionnelle.
Ingrid a tout fait pour m’organiser un séjour différent de la première fois. Bravo et merci à elle
Je reviendrai certainement j’ai pris goût

Dominique (lundi, 10 juillet 2023 18:29)

Très belle semaine de stage avec Ingrid qui est très à l'écoute des jeûneu.r.ses.
De très belles randonnées, variées. Les jus et bouillons sont fait maison, on ne manque pas de conseils. Le cadre est magnifique, l'hebergement très bien avec la possibilité d'accéder à l'espace bien-être. Les massages d'Ingrid, l'accueil bienveillant de notre chien sont un plus.
Au top pour un premier jeûne, au top pour les suivants.
Bref, le séjour était trop court.

Viviane B (dimanche, 09 juillet 2023 17:41)

Excellent séjour de jeûne du 1 er au 7 juillet 2023, Ingrid est une belle personne, attentionnée, nous a chouchouté tout le long du séjour, a très bien géré la situation qd j'ai fait une hypotension en pleine randonnée, m'a sécurisée.
le temps de ses massages passe trop vite !
les randonnées sont superbes et l'espace détente super top
A refaire !
Un grand MERCI

Darfeuille Muriel (mardi, 30 mai 2023 18:35)

Nous avons testé les massages. Ingrid est une personne bienveillante qui a à coeur de transmettre et met tout en oeuvre pour répondre à nos attentes.
Ce fut un moment de détente absolu et quelle énergie par la suite !!
A refaire sans tarder.

Patricia (mardi, 25 avril 2023 09:17)

Mon premier jeûne.
Accompagnée par Ingrid, c’était vraiment une très bonne semaine.
L’endroit est calme.
Les jus frais maison différents chaque jour, les randonnées sont très agréables, en pleine nature ou forêt.
Les causeries du soir autour du bouillon sont riches en informations et très intéressantes.
Je me suis sentie chouchoutee par Ingrid qui fait tout pour qu’on sente bien. Elle est généreuse de son savoir et toujours à l’écoute.
Même pour la reprise.
Elle propose aussi d’excellent massage.
Un grand merci.
A bientôt

Cathy (jeudi, 30 mars 2023 08:34)

Séjour détente effectué à Terrou en mars 2023. Ingrid notre animatrice a organisé des activités détente et découverte très appréciées par notre groupe : massages, sophrologie, pilates et danse orientale. Ingrid et son groupe d'animatrices sont très professionnelles, à l'écoute des participants. Très sympathiques et toujours disponibles pour chacune d'entre nous. Merci Ingrid pour ce beau séjour que nous renouvelleront sans hésitation et avec impatience. A très vite.

BRUCHAUT (mercredi, 09 novembre 2022 16:22)

Ingrid est une accompagnatrice très professionnelle, fort agréable, qui mène bien ses activités et est toujours rassurante et présente.
Le lot est en plus un joli département.
Merci à toi Ingrid !!

Christine et Eliane (mardi, 01 novembre 2022 20:25)

L’accompagnement d’Ingrid est réalisé avec beaucoup d’attention à l’égard de ses jeûneurs, toujours à notre écoute avec bienveillance.
À noter sa patience et son dévouement à résoudre nos différents petits problèmes et à faire de notre 1er jeûne une belle réussite.
Nous étions un tout petit groupe ce qui était fort agréable.
Les randonnées sont magnifiques autour de Terrou et à Rocamadour et elles sont adaptées en fonction de notre « forme » du jour.
Les ateliers du soir d’Ingrid sont toujours intéressants et enrichissants.
Si on désire ajouter un massage à notre séjour, c’est elle qu’on retrouve en salle de massage pour notre plus grand plaisir. L’accès est libre à l’espace bien-être et nous avons profité de la piscine chauffée, sauna et hammam.
Les jus du matin à l’extracteur et les bouillons du soir sont différents chaque jour.
Ingrid met un point d’honneur à faire de notre reprise alimentaire un repas « festif » tout en couleurs et en saveurs avec des petites recettes de saison qu’on apprécie réellement à leur juste valeur et que nous avons eu la chance de déguster sur la terrasse au soleil.
Bref, le jeûne a été pour nous un peu plus difficile que nous ne l’avions imaginé mais encadré avec toute la bienveillance et le professionnalisme d’Ingrid, les petits désagréments sont vite oubliés.
Vous pouvez donc choisir le stage jeûne et randonnées à Terrou les yeux fermés.
Merci Ingrid et Léo pour cette belle semaine en votre domaine.

Christine et Eliane

HOURY Gilles (mardi, 13 septembre 2022 15:46)

J'ai fait mon premier jeûne avec Ingrid et je n'ai ressenti que du plaisir:

Du plaisir parce que le village de Terrou et l'accueil qu'on m'a réservé était incroyable.
Du plaisir car la résidence d'accueil est particulièrement confortable et calme.
Du plaisir car le village vacance offre tout ce que l'on peux souhaiter.
Du plaisir dans la diversités de paysages que j'ai arpenté aux cotés de mon fidèle Ginkgo.
Du plaisir cat tout les intervenants que j'ai rencontrés m'ont transmis avec passion leurs savoir.
Et enfin et surtout du plaisir grâce à la gentillesse et le professionnalisme d'Ingrid qui a su formidablement nous guider tout au long de cette semaine et la rendre fun et instructive.
Merci Ingrid et Leo pour cette très riche (sans glucides) semaine.
A bientôt et bonne suite
Gilles et Ginkgo

Ouefa (samedi, 27 août 2022 10:35)

J ai passé une semaine
de plénitude,de lâcher prise,de sérénité.
Merci de m avoir permis de vivre cette belle aventure.
Tu as été parfaite .

Marie V (mercredi, 17 août 2022 09:32)

Ingrid est une personne adorable, bienveillante, vigilante et très bien organisée. Elle nous a permis de vivre une formidable expérience tant du coté humain que de la qualité du contenue. Entre ses délicieux jus, et potages très attendus, les tisanes et eaux florales composées en fonction des besoins , les magnifiques randonnées ,les méditations, visites et ateliers qu'elle nous a proposé on y trouve forcement son compte. Elle a également toujours eu réponse à nos questions et petits maux. N'hésitez pas à Terrou avec Ingrid vous ne pouvez pas vous tromper, je la recommande à 1000% D'autant plus que le cadre se prête vraiment à la détente et aux plaisir des yeux. Je ne saurais que vous conseiller également de ne pas hésiter à vous programmer un massage avec Ingrid. Elle est entouré d'autres belle personne qui ont fait pour moi de ce séjour une expérience inoubliable. Merci Ingrid, merci Léo, merci Achancha et merci à la dame qui nous a fait l'initiation lithothérapie dont j'ai oublié le prénom.

Maryse (lundi, 08 août 2022)

Excellent séjour jeûne et randonnée.
Ingrid est une personne souriante, bienveillante et attentionnée.
Les massages ont faits l'unanimité dans le groupe.
Locaux et cadre agréables.
Je recommande

VAUTRIN Patrick et Laurence (dimanche, 10 avril 2022 14:47)

Ingrid, cette semaine de jeûne a vraiment été pour nous une parenthèse "cocooning", tu es une organisatrice extraordinaire, toujours à notre écoute et dans le partage de tes connaissances et de ton savoir. Tu es d'une grande générosité avec un investissement total du matin au soir, du 1er au dernier jour du jeûne et même après dans la remontée alimentaire où tu as continué à nous accompagner. Honnêtement rien à redire, tout était parfait et toi tu as été parfaite. Nous te recommandons vivement et pour notre part, nous comptons bien revenir prochainement pour renouveler cette merveilleuse expérience. Pour nous, c'est 20/20 et c'est vraiment sincère. Le gîte était parfait, tes massages professionnels et très relaxants, l'espace bien-être fort agréable après les randonnées et pour finir une région magnifique. Belle continuation à toi Ingrid, nous garderons un excellent souvenir de cette semaine avec toi.
Amicalement
Patrick et Laurence VAUTRIN

Solange (samedi, 09 avril 2022 15:00)

Merci Ingrid pour ce superbe séjour jeûne. Ta disponibilité, ta présence, ta générosité, ta bienveillance, nous a permis de passer une agréable semaine. Bonne aventure .