Arantxa vous propose une balade à la rencontre des arbres accompagnée d’un travail autour de la respiration, permettant de respirer différemment, de trouver le calme et de lâcher-prise. Un éveil  des sens amenant à une connexion à la nature et à soi-même.

Mireille - Professeure de Pilates

Elle vous propose, dans le cadre de séjours bien-être, différents cours de renforcement musculaire, d'étirements ainsi que des techniques de relaxation dynamique afin de prendre soin de votre corps.

Orsolya - Coach sportive

Elle vous propose, dans le cadre de séjours bien-être, différentes activités comme le postural bal (exercices de réalignement du corps sur un ballon), du pilates (renforcement musculaire et étirements) et du body ART (discipline inspirée de la médecine chinoise mélangeant yoga, pilates et fitness).

Virginie - Educatrice sportive et Instructrice Piloxing et The Mix Dance

Elle vous propose, dans le cadre de séjours bien-être, des séances de piloxing (mélange de boxe, de pilates et de danse) et du the mix dance (fitness dansé).